7時　いよいよ開幕

トースト1、コーヒー1

空いてる時間に『東京は、秋』を読む（見る）。

すると、またしても俄然、燃えてきた。お〜〜っし、歩くぞ

12時

木ィ〜ズで昼飯、＠うどん屋：うどん定食を食った後、マクドでコーヒーしながら、遊ぶ計画を練る。仕事の段取りは知らん。100円ソフト、どこのマクドでもおくようにしてほしい。裏にあったシャトレーゼで特濃バニラ100円を３人で食う。仕事しろ＞おっさん３人

15時　▼　セルゲイ・ボドロフ『モスクワ・天使のいない夜』(92 ロ,米)

22時

というわけで、エアロ２本してきた。先週は、今月のコンビネーションこんなんできるかいと思うたのに、やっぱり２週目になるとなんとか身体が動くようになるものなのね。しかし先週の寿司やら焚き火でのぐじぐじ食うたせいかプラス1.5kg